FASCINATION ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y reduces la ansiedad relacionada con el fracaso.Por eso, cambiando el diásymbol intenro a uno positivo es esperable que nos sintamos más motivados, disfrutemos de mayor bienestar y aprovech

A continuación, te presento algunas formas en las que el diálogo interno negativo puede afectarte:Todo el mundo tiene un crítico interior; no se puede evitar. Este tipo de pensamientos nos asaltan de vez en cuando, nos guste o no. Pero podemos empezar a darnos cuenta de ellos y cuestionar lo que nos dicen. He aquí cómo:Traigo estos dos cliente